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明治乳業「朝のリズムひとくちチーズ」

今、チャレンジ14DAYs!!で、
明治乳業「朝のリズムひとくちチーズ」を試しています(^^♪


以前からかなりしつこい便秘症で悩まされている私(^^ゞ
その上遺伝してしまったのか?お兄ちゃんは
救急病院にお世話になってしまうくらいひどい便秘症(>_<)

日ごろからヨーグルトを食べたり、
お野菜を気をつけてみたり・・・と
気にはしているものの、なかなか難しいですよね(~_~;)

そして今回は
朝のリズムひとくちチーズ
です。

ヨーグルトもお手軽といえばお手軽ですが、
これはもっと楽です。

というのも、
こんな小さな一口タイプのチーズを
一日3粒食べるだけ(^^♪

これならばちょっと小腹の空いた時に
おやつ代わりにもなるので、
私は楽勝で続けられます。

そして、このチーズの良いところが、
便秘には大腸環境を整えるために、
ビフィズス菌
といいますが、この、ビフィズス菌・・・
体内で増殖させるのも、定着させるのも
難しいようです。

そのビフィズス菌に活力を与え、
増やす働きのあるProfec(プロフェック)

が含まれています。

なので、毎日続けられれば一番良いでしょうが、
快調が続けば少しお休み(^^♪も
出来るのでは??と勝手な想像をしています。



さて、その結果ですが、
私は便秘がひどくなると正直

ブ~(^^ゞ

もでなくなります。
その時の腹痛が何よりひどいです(^_^;)
歩くだけでもガスが体の中で存在を主張して
かなりの激痛がします。
     ↑
最近解消されています(*^。^*)
というか、快調すぎて(^_-)-☆
でも、スッキリって幸せですね。


そして、ブツも案外快調かも(^^♪
毎日・・・とは言いませんが、
不快になることは一度もありませんでした。





私のように便秘でお悩みのかた、
色々試しているようでしたら、
明治乳業「朝のリズムひとくちチーズ」
一度お試しください(^^♪




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